Starte noch heute...
Deine persönliche Sport-Challenge
Julia Bulla
Deine Holistic Health Coachin
Entwickele deine wohltuende Sportroutine
Starte leicht und bewegt in deinen Tag und finde in den nächsten 3 Wochen wieder zu deiner wohltuenden Sportroutine zurück.
Dieser Aktivkurs hält 3 mal die Woche ein abwechslungsreiches Workout für dich bereit. Lerne außerdem deinen Geist mittels Meditation zu entspannen und bringe dadurch Körper und Geist wieder mehr in Einklang.
Dieser Aktivkurs hält 3 mal die Woche ein abwechslungsreiches Workout für dich bereit. Lerne außerdem deinen Geist mittels Meditation zu entspannen und bringe dadurch Körper und Geist wieder mehr in Einklang.
Was dich in der persönlichen Sport Challenge erwartet...
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9 Video-Sporteinheiten zu je 30 Minuten mit zahlreichen Übungen für deinen kraftvollen Start in den Tag + Bonus Workout
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ausgewählte Kombination aus Ganzkörper- und Special-Workouts zur Stärkung bestimmter Muskelgruppen
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zahlreiche Tipps & Tricks für deine wohltuende Bewegungsroutine
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begleitendes Workbook, Bonusmeditation und 3 Rezepte für einen kraftvollen Tag
Finde zurück zu deiner Sportroutine
Starte mit deiner persönlichen Sport Challenge leicht und bewegt in deinen Tag.
Erfahre, wie du deinen gesamten Körper gezielt trainieren und deine gesunde Bewegungsroutine entwickeln kannst.
Du benötigst lediglich dein Sportoutfit und deine Fitnessmatte.
Erfahre, wie du deinen gesamten Körper gezielt trainieren und deine gesunde Bewegungsroutine entwickeln kannst.
Du benötigst lediglich dein Sportoutfit und deine Fitnessmatte.
Ein gesunder Körper ist ein wichtiger Erfolgsbaustein
Kontinuität schlägt Intensität.
Erfahre, wie diese regelmäßige Sportroutine zur Verbesserung deiner Lebensqualität beitragen wird.
Denn ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper.
Erfahre, wie diese regelmäßige Sportroutine zur Verbesserung deiner Lebensqualität beitragen wird.
Denn ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper.
Über die Dozentin
Julia Bulla
Hallo, ich bin Julia - deine Holistic Health Coachin - Expertin für Sport, Entspannung und Ernährung.
Ich bin Trainerin, Ernährungsberaterin und Entspannungs-pädadogin. Mein Herzenswunsch ist es, Frauen dabei zu begleiten, mit Hilfe von Sport, Ernährung, Entspannung und Mindsetarbeit, die beste Version von sich selbst zu werden, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen.
Privat lebe ich mit meinem Mann und meinen beiden Kindern in einem Blockhaus im Norden von Berlin. Wir ernähren uns seit 2013 als Familie vollwertig pflanzlich basiert, reisen unheimlich gern und haben eine große Affinität zu Sport und gesunder Bewegung.
Daher kann ich aus eigener Erfahrung sagen, dass Bewegung, Sport und Ernährung wichtige Bausteine für nachhaltigen Erfolg und ein erfülltes Leben sind.
Ich freue mich sehr dich beim Aufbau deiner Sport- und Ernährungsroutinen zu unterstützen.
Ich bin Trainerin, Ernährungsberaterin und Entspannungs-pädadogin. Mein Herzenswunsch ist es, Frauen dabei zu begleiten, mit Hilfe von Sport, Ernährung, Entspannung und Mindsetarbeit, die beste Version von sich selbst zu werden, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen.
Privat lebe ich mit meinem Mann und meinen beiden Kindern in einem Blockhaus im Norden von Berlin. Wir ernähren uns seit 2013 als Familie vollwertig pflanzlich basiert, reisen unheimlich gern und haben eine große Affinität zu Sport und gesunder Bewegung.
Daher kann ich aus eigener Erfahrung sagen, dass Bewegung, Sport und Ernährung wichtige Bausteine für nachhaltigen Erfolg und ein erfülltes Leben sind.
Ich freue mich sehr dich beim Aufbau deiner Sport- und Ernährungsroutinen zu unterstützen.
Patrick Jones - Course author