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Deine persönliche Sport-Challenge

Julia Bulla

Deine Fitness Coachin
Entwickele deine  wohltuende Sportroutine

Starte leicht und bewegt in deinen Tag und finde in den nächsten 3 Wochen wieder zu deiner wohltuenden Sportroutine zurück.
Dieser Aktivkurs hält 3 mal die Woche ein abwechslungsreiches Workout für dich bereit. Lerne außerdem deinen Geist mittels Meditation zu entspannen und bringe dadurch Körper und Geist wieder mehr in Einklang.

Was dich in der persönlichen Sport Challenge erwartet...

  • 9 Video-Sporteinheiten zu je 30 Minuten mit zahlreichen Übungen für deinen kraftvollen Start in den Tag + Bonus Workout
  • ausgewählte Kombination aus Ganzkörper- und Special-Workouts zur Stärkung bestimmter Muskelgruppen
  • zahlreiche Tipps & Tricks für deine wohltuende Bewegungsroutine
  • begleitendes Workbook, Bonusmeditation und 3 Rezepte für einen kraftvollen Tag

Finde zurück zu deiner Sportroutine

Starte mit deiner persönlichen Sport Challenge leicht und bewegt in deinen Tag.

Erfahre, wie du deinen gesamten Körper gezielt trainieren und deine gesunde Bewegungsroutine entwickeln kannst.

Du benötigst lediglich dein Sportoutfit und deine Fitnessmatte.

Ein gesunder Körper ist ein wichtiger Erfolgsbaustein

Kontinuität schlägt Intensität.

Erfahre, wie diese regelmäßige Sportroutine zur Verbesserung deiner Lebensqualität beitragen wird. 

Denn ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper.
Über die Dozentin

Julia Bulla

Hallo, ich bin Julia  - deine Fitness Coachin.

Ich bin Trainerin, Ernährungsberaterin und Entspannungs-pädadogin. Mein Herzenswunsch ist es, Frauen dabei zu begleiten, mit Hilfe von Sport, Ernährung, Entspannung und Mindsetarbeit, die beste Version von sich selbst zu werden, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen.

Privat lebe ich mit meinem Mann und meinen beiden Kindern in einem Blockhaus im Norden von Berlin. Wir ernähren uns seit 2013 als Familie vollwertig pflanzlich basiert, reisen unheimlich gern und haben eine große Affinität zu Sport und gesunder Bewegung.

Daher kann ich aus eigener Erfahrung sagen, dass Bewegung, Sport und Ernährung wichtige Bausteine für nachhaltigen Erfolg und ein erfülltes Leben sind.

Ich freue mich sehr dich beim Aufbau deiner Sport- und Ernährungsroutinen zu unterstützen.

Patrick Jones - Course author
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